Futebol

423257111.jpg

Quer ter equilíbrio, postura e força muscular? É só jogar Futebol! Pois uma pesquisa apontou que homens de 70 anos que praticavam o esporte regularmente possuíam semelhante desempenho aos de 30 nessa área, porém sedentários. 

Como é um esporte de alto impacto, com risco de lesões, choque entre os jogadores e colisões com a bola, de insuficiência cardíaca e respiratória, é aconselhável passar por uma avaliação médica antes de começar a praticá-lo. Liberado pelo médico, a “Pelada” está garantida e bola pra frente!

Ficou interessado?! Você pode praticar o esporte no Clube Andorinhas. Mais informações no endereço: Rua Sebastião Bueno Mendes, 440, Jardim Chapadão/ Campinas, pelo telefone: (19) 3213-0993 ou pelo endereço eletrônico: andorinha@associacaocidferreira.com.br

 

Matéria realizada com informações do site: Vivomaissaudavel